9 remédios caseiros para eliminar as toxinas

Remédios caseiros para eliminar toxinas

Como Andas precisou dos melhores remédios caseiros para eliminar as toxinas? Pois você chegou ao site apropriada. Temos para você a melhor informação sobre como resolver (ou, ao menos, atenuar) em casa o excesso de toxinas. Você já sabe que no site temos os melhores tratamentos caseiros e naturais de toda a internet!

O que são exatamente as toxinas?

“Toxinas” é o nome que recebe toda substância tóxica que é produzida dentro do organismo de um ser vivo. Normalmente, as toxinas são eliminadas do corpo através de diversos mecanismos, como a urina, o suor, sebo ou as fezes.

No entanto, às vezes o corpo encontra dificuldades na hora de eliminar as toxinas, seja por uma deficiência no consumo de certos nutrientes, ou por estar exposto a ambientes excessivamente poluentes.

Assim, se você retém toxinas em seu corpo, pode apresentar alterações na pele, inchaço abdominal, problemas de crescimento do cabelo e das unhas, mas também podem facilitar o aparecimento de feridas e úlceras.

Não obstante, certos alimentos que consumimos normalmente podem conter toxinas. Tal é o caso da carne proveniente de ambientes industriais, o peixe, as conservas em geral, os laticínios ou ovos. Em geral, qualquer alimento processado também tem toxinas ou produtos químicos que o corpo não consegue eliminar com facilidade.

Algumas bactérias, plantas e animais produzem toxinas, ou seja, venenos que podem causar alterações de nossa saúde. De fato, algumas são muito perigosas, mas a maioria simplesmente alteram nossa aparência e nosso desempenho de forma clara.

As toxinas são classificados em função de sua ação. Se você afetam o sistema nervoso são denominados neurotoxinas, enquanto que se afectem o sangue são hemotoxinas. Além disso, existem as toxinas presentes no veneno de serpentes, peixes, abelhas e outros animais, que são chamados de miotoxinas. Por último, estão as micotoxinas, que geram os fungos.

9 remédios naturais para eliminar as toxinas

Para nós é importante que os remédios caseiros são tão naturais quanto possível, baratos e eficazes. E assim são nossos remédios naturais para eliminar as toxinas. E, como você verá, damos-lhe diferentes opções para que possa escolher:

Leia Também:  7 remédios caseiros para as manchas na pele

Molho de azeite de oliva, salsinha, coentro e alho

Preparar um molho com esses ingredientes é uma solução interessante para dar um novo impulso aos processos de eliminação de toxinas. O óleo de oliva tem em sua composição óleos gordossaudáveis, enquanto que o alho e o coentro são conhecidos por seu poder anti-bacteriano.

9 remédios naturais para eliminar as toxinas

Um dos órgãos destinados à eliminação das toxinas é o fígado. Esse é servido além de gorduras boas e da ação do coentro para aumentar a produção de colesterolHDL ou colesterol “bom”. A salsa, por sua vez, funciona como um antioxidante e purificador.

Por isso, misturar estes ingredientes, como limpeza de suas carnes e peixes é uma saudável alternativa. Simplesmente, adicione um pouco de azeite de oliva salsinha e coentro a gosto. Em seguida, pique doisdentes dealho e adicione-os também. Deixa que macere algumas horas, e estará pronto.

As três C: açafrão, canela e cravo

Estas três especiarias são conhecidas por seu poder antioxidante e purificador. A canela e açafrão, por outro lado, aceleram o metabolismo, melhorando os processos de síntesedenutrientes que ocorrem em seu corpo.

A cúrcuma e o prego funcionam bem como condimento para certos pratos, enquanto que a canela é mais utilizada em sobremesas e batidos. Seja qual for a sua preferência, você usa essas três especiarias para melhorar a eliminação de toxinas de seu organismo.

Suco de limão em jejum

O limão, com a sua capacidade anti-séptica e anti-bacteriana, é um ingrediente muito popular para os remédios caseiros. Você pode usar o limão como ingredientes em suas máscaras faciais ede pele noturnas, ou para equilibrar o pH do estômago.

Neste último caso, basta que misture o suco de meio limão com um copo de água morna. Ingiérelo todas as manhãs antes do café da manhã, para facilitar a absorção por parte do sistema digestivo. Assim conseguirá que a flora bacteriana reajuste e consiga funcionar, como é devido.

9 remédios naturais para eliminar as toxinas

Mingau de mirtilo, maçã, aveia e suco de laranja

Esta mingau que te apresento aqui é cheia de antioxidantes, que contribuem para a melhoria na eliminação de toxinas e ao aumento da qualidade dos processos do organismo.

Para preparar, misture em uma tigela uma maçã sem casca, mirtilos e flocos de aveia. Adicione por cima um pouco de suco de laranja até cobrir os ingredientes restantes e deixe repousar durante algumas horas. Esta receita é muito recomendável como um lanche ou aperitivo.

O chá de salsa, tomilho, dente-de-leão e chá verde

Tanto a salsa, o tomilho, o dente-de-leão e o chá verde são diuréticos, ou seja, que ajudam na eliminação de toxinas através da urina. Se estiver a preparar chás, com qualquer dessas plantas, você vai melhorar a fluidez deste processo.

Leia Também:  Os 6 melhores remédios caseiros para as vítimas de queimaduras

Para fazer uma infusão, coloque para ferver a água em um recipiente e adicione as folhas da planta quedeseja no momento em que comece a ferver. Desligue do fogo e deixe infusione. Uma vez estar temperado, coe a mistura, e terá a sua infusão lista.

Smoothie de abacaxi, melancia e sementes de chia para lanchar

Oabacaxi e a melancia são alimentos que têm propriedades diuréticas. Por outro lado, a chiatrazfibra, então faz sentido que um remédio composto por esses ingredientes é aconselhável, no caso de querer eliminar toxinas.

Você deve misturar as duas frutas em um recipiente e usar uma batedeira ou liquidificador para triturarlas. Deveriam acabar se convertendo em um líquido bastante aquoso, o que irá proporcionar a chia. Espera que as sementes se hidraten cerca de dez minutos, e você pode ingerir.

Esses ingredientes garantem o correto funcionamento do sistema urinário e do tratodigestivo, e também contêm nutrientes e antioxidantes, que ajudam a aumentar a sensação de energia e a melhora da pele.

9 remédios naturais para eliminar as toxinas

Substitua o açúcar refinado por um adoçante natural

O açúcar refinado e, em geral, os açúcares são carboidratos que o corpo leva paraprocessar e que, além disso, estão em quantidades enormes em muitos alimentos, em geral acima do que nosso corpo pode suportar.

Por isso, substituir o açúcar branco por outro tipo de adoçantes naturais é uma boa opção. Você pode usar o xarope de agave ou a estévia para evitar usar açúcar. Por outra parte, sirva-se de alternativas saudáveis para sobremesas elaborados de forma industrial, como ingerir uma peça de fruta após as refeições.

Salada de pepino e berinjela

Enquanto o pepino é diurético, ou seja, aumenta a eliminação de toxinas através da urina, a berinjela melhora o desenvolvimento do fígado que, como é sabido, é um dos órgãos importantes neste processo.

Você pode se preparar para o jantar uma rica salada que contenha berinjela crua e rodelas de pepino, e temperado com um pouco de queijo fresco e manjericão. Se você não gosta do sabor amargo da berinjela, você também pode tentar fazer a berinjela na chapa antes de adicioná-lo à salada.

O chá de alcachofra e rabo de cavalo

Este é outro remédio diurético muito conhecido. As alcachofras e rabo de cavalo multiplicam o seu poder se utilizadas de forma conjunta, e isso não é muito recomendável consumir este chá mais de uma vez ao dia.

Para fazer o chá de alcachofra e rabo de cavalo, coloque um pouco de água ao fogo, até que entre em ebulição. Então adicione as alcachofras descascadas e aguarde alguns minutos. Remove enquanto isso, e adicione depois a cauda de cavalo. Retire do fogo e, passados uns instantes, coe a mistura. Assim você terá o seu chá de alcachofra e rabo de cavalo pronto.

Leia Também:  Os 8 melhores remédios para o resfriado

9 remédios naturais para eliminar as toxinas

Causas da acumulação de toxinas

Mas o precedente pode não ser suficiente. Também é importante conhecer as causas do problema. Em seguida, mostramos as causas das toxinas mais frequentes. Desta forma, você pode tomar medidas para que não se repita o problema:

  • Estar em contato com um agente gerador da mesma: bactéria, planta, fungo ou animal
  • Processos naturais de metabolismo de nosso corpo
  • Falta de hidratação
  • Ausência de cuidado da pele e da saúde geral do corpo
  • Exposição a agentes contaminantes: gases, radiação, etc.
  • Consumo de produtos nocivos como álcool, tabaco e outras
  • O emprego de alimentos e produtos químicos que geram reações alérgicas
  • Alterações hormonais

Sintomas de acumulação de toxinas

Depois de conhecer as causas, vamos olhar para os sintomas das toxinas. Isso sim, tenha em conta que esta informação apenas a oferecemos como orientação:

  • Irritação da pele
  • Acne
  • Aumento de peso
  • Aparecimento de manchas na pele
  • Inchaço abdominal
  • Cansaço
  • Icterícia (pele e olhos amarelados)
  • Falta de apetite
  • Dor de cabeça
  • Acúmulo de gordura abdominal.
  • Mau hálito
  • Diarreia
  • Retenção de líquidos

Como evitar e prevenir o acúmulo de toxinas

Por último, como sempre é melhor prevenir do que remediar, vamos passar a ver alguns bons truques para evitar as toxinas. Se você seguir as recomendações que vamos dar a seguir, podemos ter a certeza de que será muito mais difícil que acumula toxinas.

  • Hidrátate diariamente, para facilitar o funcionamento do sistema urinário de toxinas, o sistema urinário
  • Evite o álcool, o tabaco e refrigerantes, que contêm agentes químicos que o corpo não consegue eliminar adequadamente
  • Cuide de sua pele por dentro e por fora
  • Siga uma dieta equilibrada, rica em antioxidantes
  • Faça exercício de forma moderada para facilitar a eliminação de toxinas através do suor
  • Evita os alimentos que provocam a produção do mau colesterol, já que estresa o trabalho do fígado, um importante eliminador de toxinas
  • Evite o estresse, pois gera alterações hormonais

Como se vê, os remédios caseiros para as toxinas que te mencionamos aqui são fáceis de encontrar e baratos. Limpa seu organismo de toxinas e podemos ter a certeza de que você vai se sentir muito melhor em um tempo recorde.

Lembre-se que antes de aplicar um remédio caseiro ou uma planta medicinal, em caso de problemas ocasionados com estas ou em caso de procurar aconselhamento, é necessário que acudas ao seu médico habitual.

Artículos relacionados:

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on tumblr
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on tumblr