Os 8 melhores remédios caseiros para a diarreia (100% Naturais)

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Você está procurando algum remédio caseiro para a diarreia que funcione bem? Sabemos o problema que pode ser esta doença, e por isso temos tido o cuidado de fazer um guia o mais completo possível para ajudá-lo a resolver o problema.

O que exatamente é a diarreia?

A diarréia é uma doença que consiste em apresentar fezes aquosas e moles , pelo menos, três vezes ao dia. Dependendo de sua duração, a diarreia é classificada em aguda ou crônica. A diarreia aguda desaparece a partir de dois dias.

Por outro lado, a diarréia crônica pode durar semanas, e é sintoma de um problema mais sério. As causas por trás da diarreia são muito variadas, e vão desde a intoxicação alimentar, até doenças mais graves, como o câncer de cólon.

Não obstante, é uma doença que todo mundo sofre de alguma vez, e que não se reveste de maior gravidade por si só. No caso de que a diarreia durar mais de um ou dois dias, procure seu médico de confiança.

8 remédios naturais para a diarreia

Nossas avós tinham claro que um bom remédio caseiro deve ser eficaz, mas também acessível. E os remédios naturais para a diarreia que trazemos são assim. E, para que tenha variedade, oferecemos várias opções:

Bebe água mineral

A diarreia costuma implicar um risco de desidratação, pois a água que caracteriza as fezes é água que o corpo não absorve. Para tratar adequadamente a diarreia, é básico que um esteja suficientemente hidratado.

Se tiver diarreia, o mais importante é estar seguro de que a água que é ingerida, não está contaminado, ou se agravarán os sintomas. Para isso, você pode usar água engarrafada ou ferver a água antes de bebê-la.

Se você compartilha a sua garrafa de água com outros e verifica-se que a diarreia vem provocada por uma infecção viral, tenha em mente que pode infecção ela, ou transmitir a outros. É importante que a fonte de água seja utilizada pela pessoa afetada, apenas.

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8 remédios naturais para a diarreia

Água de suco de limão

Um dos melhores remédios para equilibrar o estômago e o trato digestivo é ingerir água com sumo de limão. O limão é um excelente antibiótico e calmante que ajuda a repor os níveis de pH do sistema digestivo, especialmente o estômago.

Para preparar água com sumo de limão, você vai precisar de uma garrafa de água fresca e acrescente o suco de meio limão. Se quiser, pode adoçar com um pouco de mel, que é um bom calmante.

No entanto, você pode fazer também infusão de limão. Para isso, coloque para ferver a água e acrescenta-se a pele de vários limões. Quando preparar a pele, certifique-se de que contêm muito pouca quantidade na parte branca, pois é ele que dá amargor. Uma vez ferva a água, desligue o fogo e deixe descansar.

Uma vez a água esfriar, você pode usá-lo para beber ou como base para adicionar o suco de limão. Neste caso multiplicarás os efeitos antibióticos e calmantes esta fruta tão recomendável, além de aproveitar ao máximo a vitamina C que contribui.

Camomila

Se há uma planta que tem sido usada ao longo de séculos, como calmante, essa é a camomila. Uma infusão de flores de camomila é muito bom remédio porque esta planta contém propriedades calmantes e analgésicos.

Para preparar a infusão de camomila só precisa colocar água em um recipiente, e coloque-o sobre o fogo ao máximo de sua potência. Quando você vê as bolhas subir para a superfície da água, desligue o fogo e adicione as folhas e flores secas da planta.

Quando tenha repousado um pouco, coe a mistura e você terá a sua infusão lista. Você pode aproveitar o calor das folhas para colocá-lo em um pano e agir de compressa quente sobre o seu ventre, se a diarreia vem acompanhada de cólicas.

8 remédios naturais para a diarreia

Caldos e sopas

Para prevenir a desidratação, e assegurar-se de que recebe todos os nutrientes necessários, um dos remédios caseiros mais eficazes é a preparação de caldos e sopas. Podem ser de legumes, de frango ou de peixe.

A vantagem que tem de tomar um caldo quando existem problemas digestivos e de diarreia é que o corpo não tem que fazer tanto esforço para digerir os alimentos, porque são mais suaves do que se comprasse preparados de outro modo.

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Remédio antibiótico: alho, gengibre e mel

Há três elementos em toda cozinha que, embora muitos não o saibam, tem poder anti-inflamatório e antibiótico. Estes ingredientes são o alho, o gengibre e o mel, e são os protagonistas deste remédio.

Você precisará preparar um pouco de água muito quente. Enquanto se eleva a temperatura, prepara o dente de alho descascado e picado, e a raiz de gengibre lavada e picada. Adicione a água quente, e dê também duas colheres de sopa de mel natural.

Mistura pouco a pouco os ingredientes e, quando for reblandecido tudo, deixa-se repousar. Você deve ingerir um par de copos ao dia desta mistura moderada, para poder aproveitar as propriedades antibacterianas e calmantes que atacam a causa e problemas de diarreia.

8 remédios naturais para a diarreia

Compressas quentes

É um remédio muito utilizado sempre que há dor na parte baixa das costas, barriga ou estômago. Com a diarréia, a vantagem que tem de aplicar compressas quentes reside no seu efeito calmante, o que pode contribuir para que a sensação de vazio que causa a diarreia não seja tão acentuada.

Certifique-se de preparar panos quentes que cubram a área enquanto você está deitado. O repouso também é muito importante para que nosso corpo combata adequadamente toda a doença, também para remover a diarreia.

Evite alimentos processados, alimentos condimentados, leite e legumes

Que os alimentos processados têm um aporte calórico muito grande, baixa qualidade nutritiva e nos fazem pouco bem, sabem todos. No entanto, poucos sabem que as comidaspicantes, os lacticínios e os legumes não são mais aconselhável se você sofre de diarreia.

Se quiser consumir lácteos, somente poderá consumir iogurte natural, um par de vezes por dia. O resto dos produtos pode piorar a condição do seu sistema digestivo. Para substituir a quantidade de proteína que você perde ao não consumir legumes, você pode tomar atum ou ovos, que têm um aporte nutricional generoso.

Segue uma dieta adstringente: arroz, iogurte natural, legumes

Se você vai ao médico, quase com total segurança lhe recomendará seguir uma dieta adstringente. Isso significa que você deve consumir certos alimentos que contribuem para estabilizar seu sistema digestivo, tais como o arroz, os legumes, ou o iogurte natural.

Se bem que esses são os mais conhecidos, também pode incluir em sua dieta batata, cenoura, banana, pêra, maçã e suco de limão. Lembre-se comer em pequenas doses e mastigar adequadamente para não forçar a digestão e facilitar a absorção de nutrientes no intestino.

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8 remédios naturais para a diarreia

Causas da diarréia

Após o anterior, vamos dar uma olhada nas causas da diarreia mais frequentes. E é que, na nossa opinião, a informação é poder, e saber quais são as causas deste problema irá ajudá-lo a poder controlá-lo um pouco melhor:

  • Doenças do trato digestivo
  • Infecções virais ou bacterianas
  • Má alimentação
  • Intoxicação
  • Intolerância alimentar
  • Medicamentos
  • Alteração no ambiente
  • Álcool

Sintomas da diarreia

Outro ponto que temos que ter em conta é o de que os sintomas da diarreia. Conhecê-los pode ser de vital importância para detectar a tempo e economizar problemas maiores. Você já sabe que, quando se deixa passar um problema, você acaba fazendo mais grave:

  • Excreção de fezes moles ou semilíquidas
  • Hemorróidas
  • Mau hálito
  • Náuseas
  • Fadiga e fraqueza
  • Coloração alterada pelas fezes
  • Dores
  • Desconforto na barriga
  • Desidratação
  • Gases
  • Mal-estar
  • Febre (ocasional)

Como evitar e prevenir a diarreia

Por último, vamos falar sobre os melhores truques para prevenir a diarreia. E é que, neste site, somos muito de prevenir os problemas e evitar que ocorram. Normalmente, se não previenes, os problemas se agravam e acabam assumindo um importante custo adicional, tanto a nível de saúde como a nível de carteira… E é isso que nós temos que evitar!

  • Bebe água de qualidade
  • Siga uma dieta equilibrada
  • Faça exercício físico moderado
  • Desinfeta os produtos antes de cozinhar com eles com um pouco de vinagre ou álcool
  • Não consumas alimentos passados de data
  • Evite alimentos processados
  • Reduz ao mínimo o consumo de álcool, pois é um sintoma de ressaca ou intoxicação de álcool
  • Lavar as frutas e verduras antes de cozinhá-las
  • Consome seus alimentos de forma moderada, sem grandes compulsão alimentar ou de grandes jejuns
  • Evite as bebidas açucaradas e refrigerantes
  • Procura consumir farinhas de grãos integrais, não refinadas e elevadas quantidades de fibra

Em suma, você mesmo, você pode ver que temos com o site mais completo em remédios caseiros para a diarreia se refere. Todos eles fáceis de aplicar e sem ter que sair do conforto de sua casa. Corte o problema da diarreia em um tempo recorde!

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