Os 9 melhores remédios caseiros para as estrias

Remédios caseiros para as estrias

Se você chegou até aqui é porque está procurando remédios caseiros para as estrias, não é verdade? Eu também tive um problema muito sério com as estrias. Depois de muito pesquisar, consegui encontrar uma solução para o problema. Aqui eu compartilho as conclusões mais importantes que tirei após essa investigação.

O que exatamente são as estrias?

As estrias são de tecido cicatrizante da pele que aparecem como resultado de um estiramento muito acentuada, como o que tem lugar quando engordamos muito rápido.

São muito frequentes nos quadris, glúteos, abdômen e seios femininos, a causa do desenvolvimento adolescente. Além disso, costumam aparecer na barriga das mulheres após a gravidez. No entanto, os homens também tem estrias.

As estrias podem ter duas cores diferentes: vermelha e branca. As estrias vermelhas são as que acabam de aparecer e ainda podem encaminhar, enquanto que as estrias brancas são tecido já curado cuja aparência não se pode excluir, mas reduzir.

Embora não causam nenhum problema físico, sim, que podem chegar a afetar a auto-estima de quem as tem. Por isso, aplicar certos remédios quando notam-se, pela primeira vez, pode fazer a diferença.

9 remédios naturais para as estrias

Agora, já podemos passar para ver quais são os melhores remédios naturais para as estrias. Estes remédios são bastante baratitos e não terá muito problema para encontrar os ingredientes. E o melhor é que você pode usar em casa, para que você tenha o máximo de conforto possível:

Óleo de rosa mosqueta

É o melhor remédio que você vai aplicar. O óleo de rosa mosqueta é um regenerador extraordinário que fará com que essas incômodas estrias vermelhas comecem a enviar, e que as brancas a reduzir o seu tamanho e presença.

Você pode aplicar algumas gotas de óleo de rosa mosqueta nas mãos e proporcionar-lhe uma massagem na área onde você tem estrias, duas vezes ao dia. Com o passar dos dias você vai ver como as estrias vão diminuir.

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Óleo de oliva ou de amêndoas

O azeite de oliva e o óleo de amêndoas são boas alternativas se não tiver óleo de rosa mosqueta à mão. As propriedades hidratantes e regeneradoras do azeite de oliva e amêndoas são muito conhecidas, assim que você pode se beneficiar delas com aplicá-las, dando-lhe uma massagem.

Mel e limão

Uma mistura de duas colheres de sopa de mel com o suco de meiolimão é também uma excelente opção para tratar as estrias. Para uma aplicação mais confortável, você pode aquecer um pouco de mel antes de misturá-la com o limão.

Aplique, então, sobre as estrias com uma massagem suave, com cuidado para não se queimar, e repete pelo menos uma vez por dia.

Consome alimentos ricos em vitamina A e B

São vitaminas chave para acelerar a regeneração do tecido. Estas vitaminas são frequentes em frutas como a melancia, o melão, manga, pêra, frutos do bosque ou kiwi, e em vegetais como as que têm folhas verdes, e também as cenouras.

A Vitamina A encontra também os produtos lácteos. A vitamina B, que constitui grande parte do aspecto de seu cabelo, sua pele e as suas unhas, encontra-se nos cereais de grãos integrais, amêndoas, beterraba, arroz, ovos, leite, abacate, peixes e carnes magras.

9 remédios naturais para as estrias

Esfoliante de café e óleo de oliva

Este esfoliante lhe permitirá preparar a pele antes de dar essa dose extra de hidratação na forma de pomadas e cremes. Para fazer isso, conserva o café moído depois de tê-lo utilizado em sua máquina de café e misture-o com três colheres de sopa de azeite de oliva.

Agora, aplique dando uma suave massagem na área que as estrias ocupam, e deixe agir por alguns minutos. Depois, lave com água morna. Você pode usá-lo no início do chuveiro e deixe-o enquanto você sabão do cabelo ou outras partes do corpo.

Bebe água

Se a hidratação externa é importante, também o é a interna. Beber água é sempre aconselhável, especialmente se nos custa atingir a dose mínima recomendada. Mas a água é especialmente útil no metabolismo das vitaminas A e B, assim que você terá o dobro de motivos para consumi-la.

Se é que no final do dia, pelo estresse ou por estar ocupado não conseguir beber água o suficiente, você pode preparar uma garrafa com algumas fatias de limão e limão, e um par de ramalhetes de menta ou hortelã. Coloque-o para esfriar, e você terá água aromatizada para beber com mais alegria.

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Suco de laranja, os morangos e aveia

Para preparar este suco, que pode ser uma alternativa ao consumo de frutas, você necessitará o suco de duas laranjas, morangos descascadas e partidas, aveia e uma colher de chá de sementes de linho.

Primeiro, obtenha o sumo das laranjas, e adicione os morangos e aveia. Agora, deixe repousar e trituração das sementes de linho. Lembre-se, se não o fizer, o seu corpo apenas equiparada o linho. Agora adicione as sementes moídas e passe a mistura pelo liquidificador ou em um processador.

Já tens pronto o preparado que te servirá para atingir as quantidades diárias de vitaminas e minerais necessários para uma pele saudável, e que contribuirá para que se hidrates corretamente.

Shake de espinafre, cenoura e limão

Esta opção é especialmente recomendado se o seu problema é que você não consegue tomar suficiente legumes ao longo do dia. Você precisará de um punhado de espinafre, duas cenouras descascadas e partidas em pedaços, suco de meio limão e água.

Primeiro, adicione meio copo de água em um recipiente, juntamente com as espinafre lavadas. Em seguida, prepara as cenouras lavando, pelándolas e partiéndolas. Adicione-as à mistura, e polvilhe-a com o sumo de meio limão. Agora, use o liquidificador ou um processador de alimento.

A mistura estará pronta quando atingir a consistência de um mingau semi-líquida. Se estiver a preparar este remédio todas as manhãs e o adiciona ao seu café da manhã, você vai ter certeza de começar o dia cuidando de seu corpo por dentro e, acima de tudo, sua pele.

Pasta de uva e iogurte

Com este remédio você desfrutará das propriedades antioxidantes, as uvas e a capacidade regeneradora da pele que tem, o iogurte, dado que se trata de um lacticínio. Pegue dois punhados de uvas e machácalas sem tirar a pele e as sementes.

Agora, adicione dois iogurtes naturais não açucarados, e prepara-se uma massa consistente. Você pode aplicá-lo diretamente sobre as estrias e deixe agir por uma meia hora. Depois, enxágue com água morna.

9 remédios naturais para as estrias

Causas das estrias

Vejamos, agora, as causas das estrias. Em seguida, eu te assinalo as mais comuns (mas lembre-se que pode haver outras causas, uma vez que esta não pretende ser uma lista completa e definitiva):

  • Desequilíbrios hormonais
  • Oscilação de peso repentina e drástica
  • Crescimento natural na infância e adolescência
  • Gravidez
  • Herança genética
  • Exercício físico forte e continuado
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Sintomas de estrias

É o momento de falar sobre os principaissintomas de estrias. Conhecê-los é de vital importância, porque, quanto mais claros os tiver, mais provável será que identifique o problema a tempo e possa tomar medidas eficazes:

  • Vermelhidão da pele
  • Inchaço da pele
  • Dureza ao toque
  • Pequenas saliências na pele
  • Manchas alongadas de cor avermelhada ou esbranquiçada

Como evitar e prevenir as estrias

Com tudo isso claro, podemos dar uma olhada melhor forma de evitar e prevenir as estrias. Ao fim e ao cabo, tudo o que possamos prevenir é algo que nos poupamos de tratar no futuro. Agora apresentamos a você as chaves básicas que deve ter em conta para obtê-lo:

  • Em primeiro lugar, você deve ter o cuidado e a hidratação da pele. Para isso, você tem que consumir uma dieta equilibrada e bastante água ao longo do dia.
  • Para cuidar da sua pele é importante que a exfolies uma ou duas vezes por semana para remover as células mortas e o excesso de sujeira.
  • Aplique cremes hidratantes depois de sair do chuveiro. No chuveiro, especialmente se o gel ou água, não têm o pH adequado, os danos sobre a pele se torna mais evidente. Use cremes hidratantes específicos para o seu tipo de pele, e para a área do corpo.
  • Faça exercício físico moderado, três vezes por semana. A atividade física aliada a uma dieta equilibrada e nutritiva fará com que as chances de ganhar peso sejam menores, prevenindo o aparecimento de estrias e outros problemas de saúde associados ao excesso de peso.
  • Evita envenenar o seu corpo de forma desnecessária.
  • Reduzido à sua mínima expressão o tabaco e o álcool, e a exposição a ambientes contaminados ou com alta poluição.

Como você pode ver, os remédios caseiros para as estrias que já viu aqui, são feitas com produtos e ingredientes que com certeza você está mesmo por sua cozinha. Esperamos que você tenha sido de utilidade e conseguir uma aparência muito melhor em pouco tempo.

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