Os 8 melhores remédios caseiros para as varizes

Remédios caseiros para as varizes

Se você chegou até aqui é porque está procurando remédios caseiros para as varizes, certo? Eu também me deparei com problemas com as varizes. Por sorte, nós preparamos o guia mais completo da Internet para melhorar o problema em casa.

O que exatamente são as varizes?

As varizes são obstrução e inflamação dos vasos sanguíneos que são evidentes a olho nu, especialmente nas pernas. São mais frequentes entre as mulheres que entre os homens, e dependem da qualidade de vida que tenha tido a pessoa: quanto pior fora, mais varizes.

Também há um maior risco se sofreu ou sofre de obesidade, e , se não for realizado exercício físico com frequência. Têm um alto componente genético, e podem aparecer com a idade ou em certos momentos-chave, como na gravidez.

As varizes podem ser dolorosasou não provocar reação física alguma além do observável. Certos remédios podem ajudar com seus sintomas, mas o mais aconselhável é seguir uma campanha de prevenção adequada que permita evitar, na medida do possível.

Em geral, o seu único problema é estético, a menos que ocorra uma lesão na pele que as atravesse. Nesse caso, deve visitar o seu médico com a maior brevidade, para evitar o sangramento excessivo e não controlado. Também podem se complicar e chegar a produzir úlceras ou trombose.

8 remédios naturais para as varizes

O que qualquer pessoa pede a um remédio caseiro, além de que funcione, que seja barato e fácil de usar. E essas características têm os remédios naturais para as varizes que nós trazemos-lhe:

Massagem com óleo de rosa mosqueta

Como é bem sabido, o óleo de rosa mosqueta é um dos regeneradores mais utilizados como remédio natural. Neste caso, não ia ser menos, e é o protagonista de nossos cuidadosos massagem sobre a área.

Você pode repetir essas massagens duas vezes ao dia, evitando exercer pressão se a sua anatomia prévia é dolorosa. Aquece-se um pouco de óleo de rosa mosqueta entre seus dedos e aplique-o diretamente com movimentos leves e circulares.

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8 remédios naturais para as varizes

Azeite para hidratar

O óleo de oliva também funciona como um calmante e hidratante, que pode servir de substituto para o óleo de rosa mosqueta. Para aplicá-lo, você deverá seguir exatamente o mesmo procedimento que no caso do óleo de rosa mosqueta.

Sal a pé ou de bicicleta todas as manhãs

É um dos remédios mais simples de aplicar, que, além disso, geram um estado de sua saúde, e não apenas no caso das varizes, mas em geral. Inserir em sua rotina diária um hábito tão saudável como ir para uma caminhada pode servir para perder os quilos extras que te trazem de cabeça.

Faça pausas no trabalho ou use uma mesa de pé

Muitas vezes temos que passar longas horas em uma mesa em frente de um computador. Associados aos problemas de vista tão frequentes que já se conhecem de sobra, normalmente são também as varizes mesmas.

Por isso, fazer pausas a cada hora e esticar as pernas, ou andar pela sala, pelo menos, cinco minutos pode fazer com que a circulação de suas pernas não sofra tanto. Uma alternativa interessante é utilizar indistintamente um ambiente de trabalho normal e uma mesa de pé, te obrigar a manter uma higiene postural.

Além disso, outro truque muito usado por designers e profissionaisde inovação é o de usar uma bola de ginásio grande como assento na hora de trabalhar. Se for usado enquanto você trabalha, o corpo vai fortalecer as pernas e a região lombar, melhorando ainda mais os problemas circulatórios.

8 remédios naturais para as varizes

Aloe vera

A planta de aloe vera é conhecida por suas capacidades regeneradoras da pele e do resto dos tecidos. Por isso, aplicar aloe vera diretamente sobre as varizes pode melhorar a sensação de dor e tristeza que vêm associadas a elas.

Pode, portanto, cortar a folha e aplicar a parte carnuda sobre a sua anatomia prévia, ou fazer o seu próprio gel de aloe vera, que evite a baixa concentração de princípios ativos dos géis industriais de aloe vera.

Para fazer seu próprio gel deverá obter a polpa de uma folha de aloe vera cortando a própria folha. Em seguida, coloque a polpa em um recipiente com água a ferver e vá mexendo até que esta se desfaz totalmente. Assim você terá preparado o gel de aloe vera, que resistirá na geladeira por até uma semana.

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Contrastes de frio e calor no chuveiro

A aplicação de contrastes de temperatura é um recurso muito utilizado por atletas para melhorar a circulação do sangue, especialmente após uma sessão de treino duro. Por isso, fazer este tipo de contrastes pode atendê-lo em caso de que você tenha varizes.

Para usar este remédio só precisará alternar temperatura fria e quente em seusesclarecidos, antes de sair do chuveiro. Você deve mergulhar bem as pernas com água quente primeiro, e passar para a fria depois, para ir repetindo várias vezes.

8 remédios naturais para as varizes

Diuréticos naturais

Certas plantas, como o dente de leão, cavalinha, sálvia ou salsa são conhecidas por suas propriedades diuréticas. Isto quer dizer que evitam a retenção de líquidos e podem ajudar a que os sintomas de cansaço desaparecer.

Para fazer o seu chá com estas plantas deve seguir o procedimento padrão para a elaboração de umainfusão. Coloque água para ferver e, quando vir as primeiras bolhas, adicione a planta. Então, deixa que infusione e passa a água por um passador. Desta forma, já estará pronta a sua infusão.

Se as infusões não são o seu forte, você pode utilizar também alguns pedaços de fruta, como abacaxi, melancia ou a pêra. Também são diuréticos naturais que ajudarão você a se livrar desse incômodo.

Exercícios para quando você está sentado

Fazer exercícios de relaxamento e estimulação da circulação , enquanto está sentado é uma opção muito boa para combater as varizes. Não se preocupe, que para fazer estes exercícios não vai precisar usar nenhum instrumento para maiores de seu próprio peso e uma cadeira.

Primeiro, coloque os pés descalços no chão, enquanto você está sentado, com uma separação entre eles equivalente à largura de seus ombros. Agora, ca o pé apoiado no solo com o calcanhar com a posição normal para estar de ponta dos pés, mas sem se levantar da cadeira.

Repete várias vezes, e faça o exercício completo de três a cinco séries. Por outro lado, pode também fazer flexões dos dedos dos pés. Estica as pernas, sentada, dobre os dedos dos pés para a frente como se fosse uma bailarina, e depois para trás. Repita até completar várias séries com intervalos entre elas.

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8 remédios naturais para as varizes

Causas das varizes

Uma vez vistos os remédios mais importantes para as varizes, podemos passar a ter um olhar para as causas das varizes, também. Conhecendo suas causas, você pode tomar medidas para evitar que apareçam… Na medida do possível!

  • Passar muito tempo de pé, sem se sentar, ou levando salto
  • Envelhecimento
  • Problemas de circulação
  • Falta de exercício
  • Obesidade
  • Utilização contínua de roupas compresora
  • Falta de água ou certos nutrientes

Sintomas das varizes

Agora, vamos ver os sintomas mais comuns das varizes. Agora, tenha em conta que não é uma lista exaustiva. Aqui só mostramos os mais importantes e relevantes para identificar as varizes:

  • Extrusão na pele com forma de fio torcido e cor violeta ou vermelho
  • Inchaço da área
  • Dor ocasional
  • Retenção de líquidos nas pernas e tornozelos
  • Comichão
  • Descoloração da pele

Como evitar e prevenir as varizes

Por último, vamos dar uma olhada nos melhores truques para evitar e prevenir as varizes. E é que, embora o que já foi mencionado anteriormente, é importante, muito mais o é o fato de poder antecipar o problema e evitar que apareça:

  • Siga uma dieta equilibrada, que permita o seu sistema circulatório operar com normalidade e manter um peso saudável
  • Ingerir bastante água ao longo do dia para se certificar de que os processos metabólicos ocorrem adequadamente
  • Faça exercício físico moderado várias vezes por semana
  • Presta atenção às necessidades de descanso de seu corpo
  • Evite passar muito tempo de pé ou sentado
  • Evite os saltos na medida do possível
  • Não fumes
  • Não vista roupas que provoque uma pressão contínua sobre a pele, dia após dia,
  • Evite estar estreñido, já que as hemorróidas são um tipo de sua anatomia prévia
  • Não a zona sem exercer pressão ou alteres o estado da pele, se você vê que vão aparecendo
  • Consulte o seu médico se aparecem muito rápido e em grandes quantidades

Como você viu, esses remédios caseiros para as varizes são um ponto que você pode encontrar na rede… Como toda a guia! Nós tentamos fazê-la a mais completa possível, e com todo o carinho e dedicação que conseguimos. Ajuda-compartiéndola com seus amigos nas redes sociais?

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