7 rem√©dios caseiros para o √°cido √ļrico elevado (100% Naturais)

Rem√©dios caseiros para o √°cido √ļrico elevado

Se voc√™ acabamento nesta p√°gina, a certeza de que voc√™ est√° √† procura dos melhores rem√©dios caseiros para o √°cido √ļrico. Por isso, n√≥s trazemos-lhe o guia mais completo da rede para tentar melhorar esse problema em casa.

O que √© exatamente o √°cido √ļrico?

O √°cido √ļrico √© uma subst√Ęncia que o nosso corpo produz depois de degradar compostos de sangue, como o DNA ou o RNA. As bases que cont√™m estes compostos s√£o metabolizados e d√£o lugar ao √°cido √ļrico.

Em princ√≠pio, o √°cido √ļrico n√£o deve ser um problema, mas pode vir a s√™-lo se a quantidade que temos no sangue √© demasiado elevada. Os valores normais no sangue devem ser entre 4 a 6,5 mg/dl.

7 rem√©dios naturais para o √°cido √ļrico elevado

A chave para um bom rem√©dio caseiro √© que, al√©m de ser eficaz, cont√©m ingredientes f√°ceis de se conseguir. E, claro, os rem√©dios naturais para o √°cido √ļrico que n√≥s trazemos-lhe cumprem esses requisitos. Presta aten√ß√£o porque voc√™ tem diferentes op√ß√Ķes para escolher a que mais goste:

Mantenha-se hidratado

Manter uma boa hidrata√ß√£o √© fundamental para reduzir os problemas relacionados com o √°cido √ļrico. Voc√™ tem que ter em conta que esta toxina a √© eliminado atrav√©s da urina, por isso √© fundamental que reduzamos a reten√ß√£o de l√≠quidos.

Uma vez que o objetivo de manter-se hidratado em rela√ß√£o ao √°cido √ļrico √© reduzir a quantidade de l√≠quidos no organismo, tamb√©m ser√° √ļtil conhecer as diferentes t√©cnicas de preven√ß√£o da reten√ß√£o de l√≠quidos.

Al√©m disso, al√©m da √°gua, voc√™ deve tomar uma infus√£o diur√©tica, que lhe permita eliminar uma maior quantidade de l√≠quidos e, al√©m disso, uma maior quantidade de toxinas. Dentro das infus√Ķes diur√©ticas, voc√™ pode encontrar a cavalinha, dente-de-le√£o, o alecrim ou o vidoeiro, entre outros.

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7 rem√©dios naturais para o √°cido √ļrico elevado

Alcachofras

As alcachofras s√£o um rem√©dio natural utilizado desde h√° gera√ß√Ķes por nossas av√≥s para reduzir os n√≠veis de √°cido √ļrico no sangue. Este vegetal tem propriedades diur√©ticas muito interessantes, que far√£o com que voc√™ possa eliminar o √°cido √ļrico atrav√©s da urina.

Voc√™ pode desfrutar de todos os benef√≠cios hirvi√©ndolas e prepar√°ndotelas para o jantar… E aproveitar o caldo do cozimento! O caldo tamb√©m tem muitas propriedades diur√©ticas das alcachofras.

Cebola

Como acontece com as alcachofras, as cebolas também têm propriedades muito interessantes para depurar o organismo e impedir a formação de cristais de urato. Neste caso, é recomendável que ervas as cebolas com um pouco de sumo de limão e tome um par de copos ao dia.

Algumas outras boas verduras para reduzir o √°cido √ļrico podem ser a ab√≥bora, o sals√£o ou cenoura. Portanto, √© recomend√°vel que tenha em conta estas vegetais em sua alimenta√ß√£o, se voc√™ quiser melhorar seus n√≠veis de √°cido √ļrico no sangue.

Maçã

A ma√ß√£ √© outro alimento muito interessante para combater o √°cido √ļrico. Nesta ocasi√£o, voc√™ deve ferver tr√™s ma√ß√£s cortadas em um litro e meio de √°gua. Ap√≥s fazer isso, voc√™ pode filtrar a √°gua e tom√°rtelo como se fosse suco.

Se, durante esse processo, você pode adicionar algumas gotas de sumo de limão, você pode conseguir um efeito muito mais poderoso, porque somará as características diuréticas do limão (e lhe darás um pontinho de sabor muito mais interessante).

Neste caso concreto, é recomendável que optes por aquelas maçãs que estão mais perto de sua área geográfica e, na medida do possível, sempre que sejam de temporada. Com isso, aproveite ao máximo o seu valor nutricional.

7 rem√©dios naturais para o √°cido √ļrico elevado

Morangos

Os morangos tamb√©m ajudam a combater o √°cido √ļrico. De fato, n√£o s√≥ os morangos como tal, mas tamb√©m das folhas ou das ra√≠zes da planta. √Č claro, n√≥s recomendamos que consumas o fruto, que √© muito mais rico!

A melhor maneira que você pode preparar os morangos, como nos casos anteriores, é em infusão (mas também pode fazer um shake com elas). Você pode adicionar umas gotas de limão para obter melhores resultados.

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Mel e lim√£o

A mistura de mel e lim√£o √© usado para uma enorme variedade de problemas e doen√ßas. No caso do √°cido √ļrico este rem√©dio tamb√©m tem o seu papel, √© necess√°rio ter muito em conta, porque √© muito eficaz.

Estes dois ingredientes, uma vez assimilados pelo organismo, se encarregam de criar um ambiente alcalino que permite eliminar todas as bases do corpo. E, ao mesmo tempo, o limão é um limpador natural, o que também desfrutará de seus efeitos diuréticos.

A melhor forma de consumir este remédio é através de uma infusão de limão e mel. Para isso, basta aquecer um litro de água em uma panela e acrescentar o suco de limão e a casca.

Deixando-se ferver durante 20 minutos e, em seguida, escolas e esperar que seja temple um pouco. Adicionar três colheres de sopa de mel, e já pode tomá-lo um par de vezes por dia. ¡Você notará os efeitos muito rapidamente!

Alimentos com pot√°ssio

Por √ļltimo, outro rem√©dio natural (ou conjunto de rem√©dios, melhor dito) s√£o os alimentos com pot√°ssio. O pot√°ssio √© o mineral que, no corpo, se encarrega de regular os diferentes √°cidos do corpo.

Assim, se consumir uma maior quantidade de pot√°ssio, voc√™ poder√° ter um melhor controle dos cristais de urato e outras pedras que se formam em seu organismo. Sem d√ļvida, √© uma grande ajuda para ajudar os rins de filtrar o excesso de √°cido √ļrico.

Alguns alimentos ricos em pot√°ssio s√£o os feij√Ķes, soja, acelga, br√≥colis, leite, o coco, morangos, mel√£o ou uma banana, por exemplo. Aumentando o seu consumo em sua dieta, voc√™ vai conseguir reduzir o √°cido √ļrico em seu organismo.

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Causas do √°cido √ļrico elevado

Agora que voc√™ conhece os rem√©dios caseiros, √© importante que voc√™ conhe√ßa, tamb√©m, as causas do √°cido √ļrico. Nesta se√ß√£o eu mostro-lhe as mais frequentes. Como voc√™ pode supor, esta informa√ß√£o √© orientativa e n√£o substitui a que te d√™ um m√©dico:

  • Excesso de peso e obesidade.
  • Consumo excessivo de carnes vermelhas e carnes frias.
  • Consumo excessivo de frutos do mar.
  • Consumo de √°lcool (tanto fermentado como destilado).
  • Problemas nos rins, que impedem a correcta elimina√ß√£o do √°cido √ļrico.
  • Consumo de medicamentos que provocam um excesso de produ√ß√£o de √°cido √ļrico.
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Sintomas do √°cido √ļrico alto

Em geral, o √°cido √ļrico elevado √© assintom√°tico. Ou seja, n√£o apresenta sintomas na maioria dos casos. No entanto, em algumas ocasi√Ķes, voc√™ pode observar o seguinte:

  • O √°cido √ļrico pode causar ac√ļmulo de cristais de √°cido nas articula√ß√Ķes, provocando a gota.
  • Problemas renais, como pedras nos rins.
  • Dificuldade em urinar.
  • Dor nas articula√ß√Ķes.

Mas, de novo, h√° que salientar que estes sintomas n√£o aparecem sempre, e voc√™ pode estar sofrendo √°cido √ļrico elevado, sem ter de gota ou problemas renais.

Como evitar e prevenir o √°cido √ļrico elevado

Visto tudo isso, certamente vai querer conhecer alguns truques para evitar e prevenir o √°cido √ļrico. Ao fim e ao cabo, √© sempre melhor prevenir do que remediar. Em seguida, mencionamos as chaves b√°sicas que deve ter em conta para conseguir isso:

  • Evita os alimentos que sejam ricos em purinas, uma vez que √© uma subst√Ęncia qu√≠mica que provoca a forma√ß√£o de cristais de urato nas articula√ß√Ķes.
  • Alimentos como os camar√Ķes, os caranguejos, as carnes vermelhas (vaca e boi), as v√≠sceras, os enchidos gordos, etc. devem ser evitadas.
  • Manter uma dieta equilibrada e rica em pot√°ssio, incluindo alimentos como a banana, os morangos, as acelgas ou a soja.

Como voc√™ viu, esses rem√©dios caseiros para o √°cido √ļrico s√£o baratos, acess√≠veis e podem ser usados em casa. Ao que se deve somar o fato de que, muitas vezes ser naturais. E, agora, se voc√™ quiser nos ajudar, nos foi muito bem que compartieras este artigo em suas redes sociais.

Lembre-se que antes de aplicar um remédio caseiro ou uma planta medicinal, em caso de problemas ocasionados com estas ou em caso de procurar aconselhamento, é necessário que acudas ao seu médico habitual.

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