Os 9 melhores remédios caseiros para acne (100% Naturais)

Eu acho que se eu digo que você chegou a esta página porque você está procurando remédios caseiros para acne não me engano muito, né? Minha filha também está na época da acne, e juntas nós encontramos os melhores remédios para reduzir esses granitos. Aqui nós compartilhamos o que aprendemos.

O que exatamente é a acne?

A primeira coisa que você precisa saber é que a acne é uma doença da pele que se manifesta através de espinhas e cravos na mesma. A acne aparece especialmente na adolescência e juventude, embora possa ocorrer em outros momentos da vida.

Afeta indistintamente homens e mulheres, e é mais freqüente na face, pescoço, peito, costas e ombros. Mas é mais um incômodo do que um transtorno severo, pode afetar a auto-estima de quem o sofre, e pode deixar cicatrizes e marcas de pigmentação com o processo de cura dos grãos.

Os grãos podem ser espinhas, com aparência de extrusão avermelhada, coroadas por uma marca branca que é geralmente pus, ou grânulos internos, que não chegam a trazer à superfície o sebo e o pus e costumam ser mais dolorosos.

9 remédios naturais para a acne

Agora vamos ver os remédios naturais para a acne. Como pode verificar, você pode obtê-los por um preço muito reduzido. E é que, para ter uma pele muito mais lisa e limpa, você não precisa gastar uma millonada:

Bebe água

Os grãos são formados pela existência de toxinas que a pele não elimina adequadamente. Uma das formas de eliminar essas toxinas é a através da urina, por isso, uma hidratação adequada contribuirá positivamente para a melhora da acne.

Descanse adequadamente

É fundamental para que o corpo funcione corretamente, e no caso da pele, não ia ser menos. O descanso é fundamental para alcançar uma adequada regeneração e desintoxicação da pele.

Uma recomendação que você pode usar para melhorar sua qualidade de sono e impedir que as bactérias e a gordura entrem em contato com a sua pele, depois de dormir, é mudar os lençóis todos os dias ou em dias alternados. Também é útil que você faça isso com as toalhas e outros instrumentos faciais.

Suprime os alimentos processados

Este tipo de alimentos (batatas fritas, sopas, pizzas, bolos, chocolate…) costumam ter um aporte calórico muito alto e um baixo valor nutricional. Isto é assim porque contêm uma grande concentração de substâncias químicas como aromatizantes e conservantes que são dificilmente removidos pelo nosso corpo.

Além disso, costumam ter uma alta concentração de açúcar, o que pode piorar os nossos desequilíbrios hormonais, o que causa, muitas vezes, do temido acne. Se, apesar de querer eliminá-los, você não consegue não comer nada doce, experimente tirar uma peça de fruta como laranja ou banana.

Desta forma, você estará contribuindo para teu corpo esse açúcar que você está pedindo, mas também uma carga de nutrientes importante presente nessas frutas.

Cuidado diário: esfoliante, tônico e hidratante feito em casa

Estes são os três elementos-chave para poder ter uma pele saudável. Se, além disso o teu problema é acne, o risco de a pele ficar infectado é maior, assim, com mais razão deve manter sua rotina de limpeza.

Para ter uma rotina de pele adequada deve lavar e esfoliar primeiro o teu rosto. Você pode usar sabão neutro e água morna para isso. Lembre-se que a água fria contrai a pele e que, uma vez que vamos tentar limpá-la em profundidade, isso pode ser contraproducente.

Uma vez que você lavar a pele, é hora de aplicar um esfoliante que retira as células mortas e apure um pouco mais a limpeza. Um dos muitos esfoliantes que você pode fazer em casa pode ser o de açúcar e mel, que permite uma hidratação extra.

Para produzi-lo você vai precisar de duas colheres de sopa de mel e duas de açúcar. Misture os ingredientes e use a mistura sobre o seu rosto, dando uma suave massagem. Depois, retire com água morna.

Agora só precisará aplicar um tônico e um hidratante, e passar a dormir ou começar o seu dia da melhor maneira possível. Para que seja duplamente eficaz, repita esta rotina das manhãs e as noites, todos os dias, mas aplicando a esfoliação apenas uma vez a cada vários dias.

Esfoliante de óleo de coco e farinha de amêndoas

Uma versão mais suave de esfoliante natural é esse, que você pode preparar com óleo de coco efarinha de amêndoas. A farinha de amêndoas é mais suave do que o açúcar, de tal maneira que sua ação sobre a pele é menos irritante.

Para preparar a mistura deve lembrar-se de que o óleo de coco é sólido à temperatura ambiente, assim que você deve aquecê-lo um pouco antes, seja com suas mãos ou no micro-ondas. Em seguida, adicione a farinha e aplica, com uma suave massagem enquanto ele ainda está quente.

Assim você terá a lista de ação exfoliadora da mistura, que se combina com o poder regenerador do óleo de coco e o efeito revitalizante da pele, que contribuem com as amêndoas. Você pode combinar esses esfoliantes ao longo da semana, para minimizar a ação agressiva do mel e açúcar.

Esfoliante caseiro de café

Se quiser o poder esfoliante de mel e o açúcar, mas você ficou sem estes ingredientes, você pode usar uma alternativa tão potente misturando os sedimentos do café e iogurte natural. Inserida em quantidade a seu gosto destes dois ingredientes em um recipiente, e pronta.

É aconselhável preparar a mistura cada vez que você vá para aplicá-lo. Isto é assim porque a toxicidade da pele pode passar para a mistura atropelando o seu efeito. É sempre melhor prevenir do que remediar.

Uma vantagem que tem este esfoliante contra os outros é que ele combina a ação do ácidoláctico do iogurte com a cafeína, que melhora a firmeza da pele.

Shake de antioxidantes para o café da manhã

Este remédio pode ajudar a sua pele se veja cada vez mais saudável, e que se minimizen as temíveis manchas e cicatrizes que deixa o acne na pele. Simplesmente, adicione um pouco de água em um recipiente, junto com algumas folhas de espinafre, e uma banana ou banana em rodelas.

Agora usa um liquidificador ou um processador de alimentos ou liquidificador, e quando estiver pronto, adicione um pouco de limão e um pouco de canela.

Espinafre e banana são alimentos muito nutritivos e cheios de antioxidantes. As propriedades antibióticas do suco de limão, aumentará a ação de este batido e a canela serve como anti-inflamatório.

Se quiser, você pode mudar a banana ou banana por kiwi, morangos ou até cenoura. Em qualquer destes casos, os efeitos sobre a pele são positivos.

Máscara caseira de ovo e aveia

É um dos remédios mais conhecidos e aplicados a partir de outrora. O ovo e a aveia tem propriedades muito boas para a pele, a partir de hidratantes a reguladoras da produção de gordura ou sebo.

Para preparar esta máscara você vai precisar de dois ovos e um punhado de flocos de aveia. Para maximizar seu poder hidratante, você também pode usar um pouco de óleo deoliva. Casca dos ovos, bátelos, e misture os outros dois ingredientes.

Deixe repousar uns minutos e volte a batirlo, se necessário. Agora aplique diretamente sobre a pele e deixa actuar durante meia hora. Você pode usar esta máscara duas vezes por semana.

Óleo de chá de menta e

O óleo de árvore de chá e o óleo de hortelã-pimenta são dois óleos muito hidratantes que ajudam na regeneração da pele e combatem as infecções possíveis. Para aproveitar suas vantagens, você pode aplicar algumas gotas na ponta dos seus dedos e estendê-lo como se de um creme hidratante se tratasse, ou você pode usar um vaporizador.

Para preparar o atomizador, que você pode usar como um tónico refrescante, basta que você adicione um pouco de água no recipiente e algumas gotas dos óleos. Se queres, também podes aproveitar do limão como antibiótico e adicionar um pouco de suco.

Guarde a mistura na geladeira e lembre-se de agitar o recipiente cada vez que você vá para vaporizar a sua pele. Se houver algum excesso, utilize uma toalha depapel descartável.

Causas da acne

Certamente, depois de ver a lista de remédios caseiros que foi oferecido, dar a conhecer as causas da acne. Como não podia ser de outro modo, estas informações não substituem a opinião de um médico:

• Desequilíbrios hormonais
• Exposição à toxicidade do ambiente
• Deficiências na dieta
• Falta de descanso
• Consumo insuficiente de água
• Bactérias
• Efeitos colaterais de certos tratamentos
• Tabaco, álcool
• Excesso de maquiagem ou falta de adequação da rotina de limpeza facial
• Excesso de lácteos não processados

Sintomas da acne

Após o exposto, podemos passar a ver os sintomas mais comuns da acne. Mas lembre-se que estes não são todos os sintomas que podem aparecer por causa do acne. Estas são, apenas, os mais comuns e que mais rapidamente se permitirão detectar a acne, mas pode haver outros:

• Inchaço da pele por zonas, espessamento
• Vermelhidão da pele
• Inflamação
• Extrusões com excesso de produção sebácea
• Dor de superfície

Como evitar e prevenir a acne

Para terminar, vamos ver, também, algumas chaves para evitar e prevenir a acne. Assim, você pode adelantarte para o surgimento desses desconfortável e inestética granitos. Agora, vamos mostrar algumas dicas para que você possa obtê-lo:

• A primeira coisa que você precisa saber é que, se você tem acne, você não deve estourar os grãos, nem hurgarte, nem explorar as espinhas. Se o fizer, incrementarás as possibilidades de que se desenvolva uma infecção.
• Outra das razões pelas quais você não deve estourar as espinhas é por cicatrizes que podem ficar. Não serão coisa de uma época, mas permanentes.
• Evite alimentos ricos em carboidratos simples, farinhas refinadas e açúcar. Também os alimentos com grande quantidade de conservantes.
• Beba água ao longo do dia.
• Faça exercício físico moderado para que o suor possa contribuir para a eliminação de toxinas.
• Segue uma rotina de limpeza facial. Lave o rosto duas vezes ao dia e aplique um tônico e um hidratante.
• Aplica esfoliante cada vários dias para conseguir retirar as células mortas.
• Extrema a higiene de suas mãos. Procura lavártelas antes e depois de estar no lugar deles o rosto.
• Se o seu problema com a acne é muito grande e se vê impedida a sua rotina habitual, ou faz com que não se sinta bem com seu corpo, procure um especialista. O dermatologista te dará certamente uma solução adequada às suas necessidades.

No fim, os remédios caseiros para acne que você nos ensinou são fáceis de encontrar, preparar e usar. A partir daqui, espero que consiga uma pele mais lisa e limpa no menor tempo possível.