Remédios caseiros para a dor de garganta

Procurando um bom remédio caseiro para a dor de garganta? Tranquilo, se você continuar lendo, em pouco tempo você vai se sentir muito melhor. Temos o melhor guia de tratamento em casa da dor de garganta. Contudo atenção e você poderá acabar com o problema em tempo recorde!

O que é exatamente a dor de garganta?

A primeira coisa que você precisa saber é que a dor de garganta pode ocorrer por muitasrazões. A garganta é um canal que serve para transportar a comida para o esôfago e o ar para o aparelho respiratório.

A dor de garganta é uma das afecções mais comuns, especialmente nos meses mais duros do inverno. Porém, também pode aparecer no verão, por causa das mudanças de temperatura entre o exterior e o interior, e a ação dos condicionadores de ar.

Se te incomoda a garganta, a região e o tipo de incômodo também é importante. Aqui nós trazemos-lhe alguns remédios naturais para que possa entrar o quanto antes resolver o problema. Logo falaremos mais da dor de garganta.

8 remédios naturais para dor de garganta

Há uma coisa que as nossas avós sabiam e que nós esquecemos (ou assim parece): Os remédios para a saúde, se são naturais e baratas, são muito melhores. E nós seguimos essa recomendação em nossos remédios naturais para dor de garganta.

Infusão de mel e limão

Trata-Se do remédio por excelência. De certeza que te parece, além disso, que estes dois ingredientes são sempre os típicos doces para a tosse. Bem, pois isso se deve a que os dois são calmantes e, enquanto a mel é um anti-inflamatório, o limão com suas propriedades antibióticas ajuda a combater as infecções.

Para usar este remédio o que você tem que fazer é adicionar um pouco de água muito quente com o sumo de meio limão. Depois, adicione uma colher de sopa de mel, e bébelo a pequenos goles , uma vez que você tenha esfriado um pouco.

Lembre-se que a dor de garganta pode ser causada por uma irritação ou inflamação de qualquer um dos tecidos que se encontram nela. Se beber o líquido temperado conseguirá além de combater esses sintomas.

Tomilho

O tomilho é um analgésico muito útil que irá ajudá-lo a combater a dor. Para usá-lo basta ferver um pouco de água e adicione as folhas da planta seca. Desligue o fogo depois que a mistura ferva.

Uma vez a água mudou de cor para um amarelo forte, pode retirar as folhas passando a mistura por um coador e já terá a infusão lista. Você pode endulzarla um pouco de mel, que também é um ótimo analgésico.

Camomila

A camomila também é uma planta conhecida por suas propriedades analgésicas. Para fazer uma infusão de camomila simplesmente tem que seguir os mesmos passos que te tenho indicado para o tomilho, e utilizar esta planta em lugar daquela. Você também pode adicionar mel para esta infusão.

Mingau de mirtilo, aveia e uva

Embora possa parecer surpreendente, as duas frutas são também interessantes analgésicos. Pegue a aveia e coloque-o em um pouco de água ao molho. É melhor a água, o leite, porque o leite pode fazer com que segregues maior mucosa na garganta, e isso talvez não seja o mais recomendado neste caso.

Para poder aproveitar ao máximo suas propriedades recomendo que quentes um pouco os mirtilos. Enquanto se aquecem, pode retirar as grainhas das uvas. Uma vez que tenham aquecido os mirtilos, é hora de que com um garfo ou um almofariz machaques a polpa devagar.

Vá fazendo o mesmo com as uvas, sejam quentes ou não. Mistura de ambas as pastas e adicione um pouco de mel. Agora deixe repousar a mistura. A aveia já deveria ter absorvido um pouco de água, e é hora de retirar a água de aveia e misture tudo.

Deve ficar uma espécie de mingau. Se acontece que com a sua dor de garganta tem algo de inflamação, pode ser que não seja muito fácil de engolir. Nesse caso, dilúyela um pouco com a água de aveia que tem sobrado.

Assim, as propriedades da aveia, que se haviam transferido à água podem ser utilizadas igualmente, aproveitando todos os ingredientes.

Vapores de eucalipto e hortelã

Se o seu problema é que a dor de garganta vem acompanhado de tosse com expectoração, e uma obstrução das vias respiratórias , devido ao excesso de mucosa, os vapores são a sua solução.

Coloque para ferver água em uma panela e quando estiver no ponto de fervura, adicione algumas folhas de eucalipto e menta. Retire do fogo e coloque a panela em uma superfície firme com cuidado para que não queime.

Agora fique em cima , e aproveite para respirar o vapor. Você pode cobrir com um pano ou cobertor sobre a cabeça e os ombros para que o vapor não se expanda por quarto e vá direto para as suas vias respiratórias.

Infusão de gengibre e cúrcuma

Tanto o gengibre como a cúrcuma são anti-inflamatórios e analgésicos. Para poder utilizar as propriedades do gengibre, lave o primeiro bem a raiz. Então corte um pedaço pequeno e pícalo ou machácalo.

Agora, coloque água para ferver e, quando atingir o ponto de fervura, desligue o fogo. Acrescenta imediatamente o gengibre e açafrão. Você tem que ter em conta que esta infusão pode ser um pouco irritante e que não é aconselhável em todos os casos de dor de garganta.

No entanto, para aproveitar este remédio pode suavizar a infusão com um pouco de mel ou camomila. Se isso te incomoda ao engolir, você pode utilizá-la para fazer gargarejo somente.

Copo de leite morno

É importante que você saiba que este remédio só é útil se você não tem uma mucosa pesada nas vias respiratórias, porque, como te disse, o leite pode aumentar a secreção da mesma.

Aquece-se um pouco num copo de leite, sem chegar a queimar, e adiciona uma pitada de cúrcuma e outra de canela. Assim, usar as propriedades anti-inflamatórias destas espécies. Você pode adicionar mel para potencializar o efeito.

Água quente e sal

Se com a dor, além disso, vem adicionada uma inchaço da garganta, que é bastante comum, você pode minimizá-la com água morna e sal diluída. Utilize esta mistura para fazer gargarejo e repetido pelo menos duas vezes por dia.

Outros remédios para aliviar a dor de garganta

Se te dói a garganta, costuma ajudar a manter uma temperatura constante em seu ambiente. Como muitas vezes isso é muito difícil, especialmente no inverno, com o frio na rua, e no verão, com o frio e a secura dos aparelhos de ar condicionado em ambientes fechados, pode ajudá-lo cobrir sua garganta com um lenço de papel ou lenço.

Uma vez que ocorre uma doença ou uma condição, manter a saúde de nosso corpo e minimizar o stress do mesmo é muito importante. Acha que agora o corpo tem que lutar contra uma infecção ou outro problema, e parte da energia agora se destina a isso.

Por isso, manter uma dieta equilibrada é fundamental nesses momentos. Além disso, seria especialmente recomendável que prestaras atenção para a quantidade de vitamina C que consumimos, porque pode ajudá-lo na recuperação. Você também pode usar doces de mel e limão contra a dor e o inchaço.

Evite especialmente os ambientes viciados e em que se concentra o fumo, seja de lareiras no inverno ou qualquer ambiente com alta concentração de fumantes. Já se sabe que o tabaco não afeta apenas para quem fuma, mas para quem respira o ar contaminado.

Se te dói a garganta, tomar bebidas muito quentes ou muito frias , pode aumentar a dor e, além disso, pode afetar suas cordas vocais, fazendo com que sua voz seja afetada, ou chegar a ficar completamente afónico. Evite, então, este tipo de bebidas.

Bebe água. Não só porque ajuda a diluir o muco que segrega o aparelho respiratório, mas porque manter uma hidratação mínima é fundamental também para o bom funcionamento do corpo.

Causas da dor de garganta

Agora, uma parte importante para resolver um problema é saber as causas do mesmo. Portanto, é fundamental que você conheça as causas da dor de garganta mais comuns. Desta forma, você pode tomar medidas para que não se repita o problema:

Em primeiro lugar, você tem que saber que a dor de garganta pode estar motivado por razões muito diferentes. As mais frequentes são a gripe, o resfriado comum, faringite e laringite.

Se você acha que pode ter qualquer um desses problemas, recomendamos que acudas ao seu médico. Lembre-se que ninguém vai te dar melhores soluções de um especialista.

Embora identifique bem a gripe e o resfriado, especialmente porque a gripe vem acompanhada de febre, no entanto, pode ser que não de distinguir bem entre faringite e laringite. Por isso, te trago umas breves definições para diferenciá-las:

A faringite, que pode ser viral é a inflamação da faringe, e é a principal causa da dor de garganta. A inflamação pode se espalhar para outros órgãos, e pode vir ou não acompanhada de febre.

A laringite, em contrapartida, que é a inflamação da laringe, um órgão do aparelho respiratório e fonador, onde se encontram as cordas vocais. Por isso, um dos sintomas-chave da laringite pode ser a diminuição, rouquidão ou perda da voz.

Por último, outra causa frequente de dor de garganta é a amigdalite. Consiste em uma inflamação das amígdalas, que se encontram no início da garganta e fazem parte do sistema linfático, que luta contra as infecções. Por isso, quando se tem uma infecção, costumam se inflamar.

Sintomas de dor de garganta

E, uma vez conhecidas as causas, podemos ver quais são os sintomas da dor de garganta. Com isso, esperamos que você possa identificar o mais breve possível com uma dor de garganta, e, assim, pegá-lo a tempo e poder corrigi-lo rapidamente:

• Comichão ao engolir ou respirar profundamente
• Inflamação
• Perda de voz, parcial ou total, rouquidão
• Dor nas laterais da garganta, logo abaixo do osso da mandíbula
• Febre

Como evitar e prevenir a dor de garganta

Isso sim, como você pode supor, é sempre melhor prevenir do que remediar. É por isso que, além de todo o exposto, também se queremos oferecer alguns conselhos para prevenir e evitar a dor de garganta.

Os truques mais simples costumam ser os mais óbvios. Manter uma higiene adequada, especialmente quando se está em contato com muitas pessoas, é importante para não contrair nenhuma doença. Lave as man– vos com frequência, se este é o seu caso, e sempre antes e depois de comer.

Tenta minimizar as agressões sobre a área. O vento, as drásticas mudanças na umidade e temperatura do ambiente e a existência de substâncias nocivas no ar, como a fumaça do tabaco, podem ser prejudiciais para a sua garganta.

Tratamento para curar a dor de garganta

Em geral, o tratamento para curar definitivamente a dor de garganta vai depender da origem do mesmo. Se se trata de uma doença viral, a solução é tratar somente os sintomas, assim que os anti-inflamatórios, analgésicos e os estados unidos receitados pelo médico costumam ser frequentes.

Os anti-inflamatórios combatem a inflamação dos tecidos, enquanto que os analgésicos contra a dor. Por último, os estados unidos são eficazes contra a febre. Se alguma vez você duvida entre escolher o paracetamol ou o ibuprofeno, deve saber que o paracetamol é o analgésico e antipirético, enquanto que o ibuprofeno tem as três propriedades.

Lembre-se que o emprego de medicamentos sem seguir a posologia indicada e as orientações do seu médico, pode ser causa de problemas de saúde no futuro.

Você mesmo você pode ver que estes remédios caseiros para a dor de garganta pode ser preparado sem a necessidade de comprar muitas coisas extra. Além disso, em sua maioria, são soluções naturais. Não poderia ser melhor.