Os 11 remédios caseiros para a dor de estômago

Você está precisou de remédios caseiros para a dor de estômago e é por isso que você chegou até esta página? Vamos ver alguns truques e dicas para que você possa melhorar alguns sintomas sem sair de casa.

O que é exatamente a dor de estômago?

A dor de estômago ou dor abdominal é a sensação de desconforto continuada na parte central do ventre, entre o umbigo e o final do esterno. Pode ter muitas causas, tanto físicas como psíquicas.

Quando uma condição psicológica como o nervosismo e a ansiedade provoca reações físicas, diz-se que o corpo somatiza o problema. Outras vezes, a razão de ser da dor de estômago pode ser causada por uma má digestão ou a um problema gastrointestinal.

Não obstante, a dor de estômago ou dor de barriga generalizado pode ser também sintoma de uma doença mais grave, como uma intoxicação, um infarto do miocárdio, ou uma hepatite. Por isso, se a dor de estômago aparece você deve recorrer ao seu médico.

11 remédios naturais para dor de estômago

Vejamos agora quais são os melhores remédios naturais para dor de estômago. Os ingredientes necessários para esses remédios, como você verá, são baratos e fáceis de conseguir. E tudo isso sem a necessidade de sair de casa para aplicá-las:

Chá de camomila

A camomila é um dos remédios da avó que, mais populares sempre foram. E isso tem uma explicação: a planta da camomila é calmante , o que é particularmente útil em problemas relacionados com o sistema digestivo.

Para preparar o chá de camomila, aquece-se a água até que entre em ebulição e dê as flores da planta. Desligue o fogo e mexendo lentamente, até que a água pegue uma cor amarelada. Depois, coe a mistura e pronto você terá seu chá de camomila. Você pode tomar de duas a três xícaras ao dia para combater a dor de estômago.

Compressas quentes

Da mesma forma que o chá de camomila deve-se tomar quente para potencializar o efeito calmante, aplicar calor sobre a zona é também um bom remédio.

Para fazer compressas quentes você necessitará apenas de um pedaço de algodão ou um pano embebido em água quente. Aplique-o diretamente sobre o ventre, com cuidado para nãose queimar, e vá mudando as compressas por outras novas, quando se arrefeçam. Você pode usá-lo tanto tempo como quiser.

Xarope de aloe vera

Um recurso interessante para a dor de estômago é o xarope de aloe vera. A planta de aloe vera acelera a recuperação e a regeneração dos tecidos, por isso é utilizada com freqüência na indústria de cosméticos.

No entanto, a maioria de gel e gel de aloe vera do mercadonão têm uma pureza suficiente para que possam ser ingeridos. Se você seguir esta receita prepararás o seu próprio xarope de aloe vera, do que você pode ter atéduas colheres de sopa ao dia.

Primeiro, corta as folhas da planta de aloe vera e pélalas. Quando tiver obtido a polpa, trocéala e lança-a por alguns minutos em um recipiente com água fervendo. Remove e vá diminuindo a potência do fogo gradualmente.

Quando se desfaz completamente, você terá pronto seu xarope de aloe vera. Você pode guardá-lo na geladeira e consumir em até três ou quatro dias depois de tê-lo preparado, de modo manter isso em mente ao escolher suas quantidades de acordo com as necessidades que tenha.

Chá de hortelã com mel

O chá de hortelã serve como calmantee estimulante do apetite, o que pode servir para melhorar a dor de estômago. Para fazer o chá de menta, você só precisa seguir o procedimento padrão para preparar umainfusão.

Em água fervente, adicione as folhas de hortelã e deixe que infusione alguns minutos antes de desligar o fogo. Em seguida, adicione o mel, e misture-o bem. Depois, coe a mistura e pronto você terá seu chá de hortelã com mel, que potencializará o efeito calmante.

Suco de limão com água morna

É bem sabido que o suco de limão serve para regular o pH do estômago. Uma das causas da dor de estômago pode vir determinada por problemas no funcionamento do mesmo causados por deficiências na flora bacteriana.

Para evitar esses desequilíbrios, que mistura o suco de um limão em um copo com um pouco de águamorna. Prepáralo cada manhã, consuma em jejum regularmente para prevenir, e até três vezes por dia para melhorar a dor de estômago.

Chá de tomilho com canela

O tomilho é também uma planta conhecida pelo seu efeito calmante. Da mesma forma, a canela funciona também como anti-inflamatório, assim que misturar esses dois ingredientes em uma infusão pode ser uma boa ideia para combater a dor de estômago.

Para fazer chá de tomilho você deve preparar um recipiente com água fervendo. Quando vir as primeiras bolhas, faça as flores de tomilho e remove um par de minutos. Desligue o fogo e coe a mistura. Em seguida, coloque a canela de acordo com seu gosto pessoal. Assim você terá pronto seu chá de tomilho.

Infusão ou molho de orégano

O orégano é conhecido por diminuir as chances de sofrer de gases e problemasdigestivos. Por isso, tomar um chá de orégano ou simplesmente adicionar esta especiaria para as suas refeições, pode facilitar o correcto funcionamento do seu estômago e o seu intestino, diminuindo as chances de sofrer essasdores tão irritantes.

Para fazer o chá de orégano deve seguir o ritual habitual: dar o orégano em água fervente, deixar que infusione, e passar a mistura por um coador. Pode levar até duas xícaras por dia.

Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio é utilizado a partir de outrora para lutar contra as doenças relacionadas com a boca e o estômago. Neste caso, é muito aconselhável, pois ajuda a recuperar o seu correto funcionamento, fazendo com que as dores sejam minimizados.

Adicione uma colher de sopa de bicarbonato de sódio em um copo de água morna e misture-o tudo bem até que se dissolva. Bébelo a goles lentos, de preferência em jejum, uma vez por dia. Pode também tomá-lo no momento em que você começar a sentir as dores, para estabilizar seu sistema digestivo.

Mingau de banana, mirtilo e mel

Esta refeição é um remédio que funciona como calmante, além de apresentar um aportenutritivo bastante considerável. Tanto os mirtilos como o mel são anti-inflamatórios, e o potássio da banana costuma funcionar contra o aparecimento de náuseas, gases e cólicas que geram essa dor de estômago.

Prepara esta mingau esmagando uma banana madura e acrescentando os mirtilos inteiros ou destruídos também. Em seguida, use mel para adoçar e, além disso, aumentar as qualidades calmantes este remédio. Pode utilizar esta receita como um lanche, sobremesa ou café da manhã.

Salvia e gengibre

A salvia é conhecida porque melhora o funcionamento do trato digestivo. Por sua parte, o gengibre é também um famoso anti-inflamatório. Por isso, se você sofre de dor de estômago é aconselhável tomar um chá de sálvia e gengibre.

Para prepará-lo você deve colocar para ferver um pouco de água, para que adicionará as folhas e flores da sálvia. Em seguida, enquanto ainda ferve, lava e parte da raiz de gengibre e lança-a à mistura. Remove alguns minutos, e depois desligue o fogo. Uma vez aquecida, passe a mistura por um coador para ter a lista de sua infusão.

Iogurte natural

O iogurte natural é um probiótico que também contribui para a estabilização do sistema digestivo em geral e do estômago em particular. Suas propriedades contribuem para a proliferação de bactérias boas, que facilitam a digestão e reduzem a sensação de peso e dor que possam aparecer.

Por isso, é uma boa ideia incluir um iogurte natural, como sobremesa para algumas de suas refeições, ou como ingrediente para o pequeno almoço. Combinado com outros remédios aqui apresentados, terá um efeito maior na prevenção e melhora da dor de estômago.

Causas da dor de estômago

Agora bem, é provável que, para entender bem os anteriores remédios, necessário compreender as causas do problema. Então, vamos aproveitar e mostrar-lhe as causas da dor de estômago mais frequentes:

• Intoxicação alimentar
• Menstruação (às vezes)
• Indigestão ou corte de digestão
• Comida muito saudável
• Intoxicação de álcool ou ressaca
• Gastroenterite
• Uma Úlcera de estômago
• Hepatite, pancreatite
• Apendicite
• Nervos
• Ansiedade
• Depressão
• Excitação
• Obesidade

Sintomas da dor de estômago

Após o exposto, podemos passar a ver os sintomas mais comuns da dor de estômago. Isso sim, tenha em mente que pode haver outros sintomas, uma vez que esta não é (nem pretende ser) uma lista exaustiva. Aqui, apenas indicamos os que mais facilmente permitem identificar a dor de estômago:

• Moléstia generalizada na barriga
• Dor ao tocar
• Inchaço
• Falta de apetite
• Desidratação
• Queimação de estômago
• Gases

Como evitar e prevenir a dor de estômago

Agora que já vimos tudo o anterior, vamos passar a falar de como evitar e prevenir a dor de estômago. Ao fim e ao cabo, o saber popular é clara: é melhor prevenir do que remediar:

• Evite refeições muito pesadas
• Bebe água, e te saciarás antes e ajuda a que o seu corpo funcione adequadamente
• Siga uma dieta equilibrada
• Mastiga lentamente, e procura fazê-lo com a boca fechada para não engolir ar
• Evite os alimentos processados, com alto conteúdo em gorduras saturadas e açúcares refinados
• Não beba álcool ou fumes
• Descanse adequadamente após as refeições, mas não se tumbes, ou impedirá a digestão
• Não vista-se com roupas muito apertada quando você vai comer

Já o viste: Estes remédios caseiros para a dor de estômago pode empregá-los em sua própria casa. Também você pode ver como, com a informação adicional que lhe demos sobre as causas e os sintomas, assim como os truques de prevenção, esta é a melhor guia de rede para tratar a dor no estômago.

Lembre-se que antes de aplicar um remédio caseiro ou uma planta medicinal, em caso de problemas ocasionados com estas ou em caso de procurar aconselhamento, é necessário que acudas ao seu médico habitual.