Os 7 melhores remédios caseiros para a bronquite

Não me digas mais: Se acabou, é porque você está procurando os melhores remédios caseiros para a bronquite, não é? Preparamos o guia mais completo de toda a rede para melhorar alguns de seus sintomas, mas, como sempre dizemos, é imprescindível que acudas ao seu médico, nossos conselhos servirá como complemento, mas não como alternativa!

O que é exatamente a bronquite?

A bronquite é a inflamação dos brônquios, causada por uma infecção de origem variada. Caracteriza-Se por apresentar tosse freqüente com expectoração. A bronquite são freqüentes em crianças se em casa há fumantes, e afetam os adultos em menor medida.

A bronquite costuma apresentar desconforto ao respirar, uma certa rouquidão, alterações no volume da respiração ou suspiro. Classifica-Se em função de sua duração em aguda, quando evolui favoravelmente em poucos dias, e crônicaquando dura mais de 6 semanas.

Em geral, a bronquite pode ser curada em adultos com repouso e certos cuidados, mas uma bronquite mal curada pode ser a origem de doenças mais graves como pneumonia e pneumonia. Você deve consultar seu médico.

7 remédios naturais para bronquite

A chave para qualquer remédio caseiro é que funcione, que seja barato e fácil de usar. E essas são as características que têm os nossos remédios naturais para a bronquite. Como você verá, contamos com uma boa variedade de remédios, para que você escolha o que mais gostar:

Faça vapores de menta e eucalipto

Os vapores de menta e eucalipto servem para abrir as vias respiratórias e fazer com que recuperem suas condições de umidade originais. Na bronquite algumas vezes, as vias respiratórias podem secar, o que há de vapores uma boa opção.

Para preparar vapores de menta e eucalipto, você precisará de um recipiente com água fervendo. Quando a água ferver, adicione as folhas de hortelã e eucalipto e retire do fogo. Coloque o recipiente em cima de uma superfície lisa sobre a qual se possa inclinar.

Se quiser aproveitar as vantagens de vapores, cobre seus ombros e sua cabeça com uma toalha ou pano para que o vapor não escape para o quarto, e você pode respirarlo o máximo possível.

Massagens com óleo essencial de alecrim e hortelã

Para melhorar a bronquite e estimular o movimento de muco nas vias respiratórias, para que se vá eliminando, uma opção interessante é fazer massagens com óleo essencial de alecrim e hortelã. O alecrim e a hortelã são calmantes quando aplicam-se, desta forma, e têm propriedades anti-inflamatórias.

Para fazer as massagens basta que deite umas gotas de óleo essencial sobre suas mãose esfregue entre si para templarlo. Então, desde o final do esterno até as clavículas, exerce uma leve pressão com movimentos ascendentes. Repita várias vezes.

Xarope de mel com cebola

A cebola é conhecida por servir como um excelente expectorante. Embora a bronquite não leva, necessariamente, associada a uma quantidade excessiva de muco nas fossas nasais, sim, que é verdade que a mucosa pode ser encontrada em outro lugar as vias respiratórias.

De fato, certas complicações de uma bronquite mal curada pode implicar a ocorrência de mucosa nos próprios pulmões. Por isso, usar um expectorante é um bom conselho a seguir. Além disso, o outro ingrediente base deste remédio é a mel, um conhecido calmante.

Para preparar o xarope você necessitará a cebola descascada, lavada e partida em pedaços muito pequenos, ou triturada. Misturado com mel moderada, até que a cebola se distribua por ela de forma homogênea. Leva até três colheres de sopa ao dia.

Bebe água

A água é muito importante para reduzir a consistência da mucosa que muitas vezes vem associada às doenças do sistema respiratório. Além disso, as vantagens de manter um nível de hidratação adequado são incontáveis em matéria de saúde, incluindo a melhora do sistema imunológico.

Chá de malva e cúrcuma

Mesmo que dá nome a uma cor muito popular, os usos da malva como expectorante não são muito reconhecidos. No entanto, a malva tem muitas propriedades, entre as quais encontra-se ser um poderoso anti-inflamatório.

Por isso, adicionar um chá de malva algo de cúrcuma, que também é um anti-inflamatório, que resulta em um poderoso remédio contra a inflamação das vias respiratórias. Para fazer o chá de malva, deverá seguir os mesmos passos que para fazer qualquer outro chá.

Em primeiro lugar, coloque água para ferver. Quando as primeiras bolhas começarem a quebrar, acrescenta a malva, e desligue o fogo depois de alguns minutos. Deixa-se repousar até que a água esteja morna e então coar a mistura. Adicione um pouco de cúrcuma, e terá o seu chá pronto.

Suco de laranja e morangos

Para fazer com que o sistema imunológico combata adequadamente uma infecção, que é a origem de bronquite, é imprescindível obter um aporte diário de vitamina C. Esta é a razão por que se deve consumir frutas, principalmente laranja, kiwi e morangos.

A vantagem que tem a laranja é que seu suco mantém muitas das propriedades. Por isso, você pode tentar tomar morangos com o suco de laranja ou a fazer um batido com essas duas frutas para acompanhar o seu café da manhã ou o seu lanche.

Xarope de gengibre, suco de limão e mel

Este xarope serve para melhorar as condições das vias respiratórias, tirar a voz e reduzir a tosse com ou sem expectoração. Para fazer o xarope de gengibre, limão e mel, você precisará cortar um pouco da raiz de gengibre, lavar e triturarla.

Em uma tigela, adicione duas partes de mel para cada parte de suco de limão, e caliéntalo no microondas, até que esteja temperado. Em seguida, adicione a raiz de gengibre moído e misture bem até que fique com uma textura homogénea.

Você pode tomar duas colheres de sopa deste xarope por dia para combater os sintomas da bronquite e contribuir para que o inchaço diminua.

Causas da bronquite

Uma vez vistos os remédios caseiros, também pode ser interessante conhecer as causas da bronquite. Aqui você pode ver quais são as causas da bronquite mais frequentes. Evidentemente, esta informação é orientativa. É sempre útil ouvir a opinião de um médico:

• Contágio direto com alguém que tenha uma infecção viral
• Falta de abrigo adequado no inverno as temperaturas
• Falta de cuidado no verão, devido à ação do ar condicionado
• Deficiências na dieta que impedem o bom funcionamento do sistema imunológico
• Tabagismo

Sintomas da bronquite

Agora, vejamos quais são os sintomas mais frequentes da bronquite. Esta lista de sintomas, no entanto, não pretende ser exaustiva, pelo que não a assumir como tal. Apenas tentamos mostrar aqueles sintomas mais comuns da bronquite:

• Tosse seca ou com expectoração
• Comichão
• Dificuldade para respirar
• Cansaço
• Suspiros
• Ronco
• Rouquidão
• Dor no peito, à altura do esterno
• Mal-estar geral
• Febre

Como evitar e prevenir a bronquite

Uma vez visto tudo o anterior, também se interessará saber como evitar e prevenir a bronquite. E é que aqui nós somos muito do ditado mais vale prevenir do que remediar. Agora, vamos mostrar os melhores truques de aplicar no dia-a-dia para o fazer:

• Siga uma dieta adequada que permita alcançar as quantidades diárias de micronutrientes que o seu corpo precisa
• Bebe água para garantir a correcta eliminação de toxinas e formação de mucosa
• Faça exercício de forma moderada para fortalecer seu sistema imunológico, pelo menos, três vezes por semana
• Não fumes
• Aqueça adequadamente em função do calor e secura do ambiente, ou do frio
• Evita os ambientes contaminados por diversos agentes, como fumaça de terceiros e outros poluentes
• Se você tem idade avançada e aparece uma tosse frequente que não melhora, dirija-se ao seu médico
• Certifique-se de que o seu ambiente apresenta condições de umidade adequadas
• Segue rotinas de higiene adequadas, extremándolas em épocas de risco, como os meses de inverno
• Evite as aglomerações
• Procura mantê-lo longe de cheiros fortes demais

Como você pode ver, os remédios caseiros para a bronquite que apresentamos são simples, úteis.

Lembre-se que antes de aplicar um remédio caseiro ou uma planta medicinal, em caso de problemas ocasionados com estas ou em caso de procurar aconselhamento, é necessário que acudas ao seu médico habitual.