3 remédios caseiros para a anemia (100% naturais)

Às vezes podemos nos encontrar destituído de força física, exaustos. Existem várias razões pelas quais pode ocorrer, no entanto, uma delas pode recair em que o nosso corpo não oxigena os músculos, ou órgãos.

Se esse é o caso estaremos sofrendo de anemia, é um problema nos glóbulos vermelhos que impede que se possa oxigenar bem o nosso corpo. É fácil perceber se se está a sofrer desta doença, a pele torna-se pálida, você pode estar estranhamente cansado e ter dor no peito, entre outros sintomas que a seguir se explicam.

O que é a anemia

Trata-Se de uma síndrome que ocorre quando os glóbulos vermelhos de seu corpo têm um baixo nível de hemoglobina, ou o número de glóbulos vermelhos é anormalmente baixo em sua corrente sanguínea. Por causa disso, seu corpo é mais difícil receber o oxigênio de que precisa, e se reflete na forma de fadiga.

Quando se apresenta um estado anêmico há que ter muito cuidado. Este pode revelar-se como uma manifestação de uma doença que afeta a produção de sangue, ou como mostra secundária a outra doença.

3 remédios naturais para a doença

Agora que sabemos o que é a anemia podemos concentrar nossos esforços em buscar soluções que nos ajudem a fazer face a este problema.

Aqui estão alguns remédios caseiros para a anemia que te podem ajudar a lidar com os seus sintomas. Se você ainda não tiver feito isso, dirija-se ao seu médico de confiança para que possa tratar o seu caso da forma mais eficaz possível.

Suco de salsinha com limão

Uma das causas desta síndrome é a falta de ferro no corpo. O limão é uma excelente fonte de vitamina C, que ajuda a absorver melhor o ferro, enquanto que a salsa é uma fonte de ferro, por isso que a combinação de ambos pode ajudar a tratar um estado anêmico.

Para preparar o suco de salsa com limão, corte-o em pedaços pequenos o ramo de salsa. Esprema o sumo de limão e adicione tudo ao liquidificador junto a um copo de água. Bátelo até obter uma mistura homogênea e já terá seu suco pronto para beber. Trata-Se de uma excelente forma de conseguir ferro para o seu corpo.

Suco de beterraba e cenoura

A beterraba é outro daqueles alimentos que são ricos em ferro, e é perfeito para ajudar-nos quando sofremos deste problema. O combinaremos com cenoura e fermento para poder fazer um jogo que nos ajude com o nosso problema. Para prepará-lo, faça o seguinte:

• Lava e corta o betabel e a cenoura em pedaços pequenos para levá-lo para a batedeira.
• Bate as verduras junto a um copo de água.
• Por último, adicione duas colheres de chá de levedura de cerveja.

Agora desfrute de um nutritivo suco de beterraba. É ótimo para fazer frente à anemia e perfeito para começar o dia.

Nozes e legumes

Outros alimentos realmente úteis, que são usados como remédios para a doença são as leguminosas (especialmente as lentilhas e feijão) e incrivelmente as nozes.

Esses dois alimentos são ricos em cobre e ácido fólico, dois elementos necessários para que o corpo possa produzir mais glóbulos vermelhos. Não se deve abusar de alimentos, não só para não ingerir um excesso de ferro ou vitamina B9 (tudo em excesso pode ser prejudicial), mas também para evitar problemas de estômago por um turbocompressor.

Causas da anemia

As principais causas da anemia estão diretamente relacionadas com a produção de eritrócitos e hemoglobina que estes contêm:

• Perda de sangue
• Problemas na produção de glóbulos vermelhos
• Destruição anormalmente rápida dos glóbulos vermelhos

Perda de sangue

É a causa mais frequente desta doença, e as mulheres são as mais afetadas por este problema (por causa da menstruação). A perda de sangue também ocorre perda de ferro no organismo, o que pode levar a anemia por deficiência de ferro. Isso pode ocorrer sangramento por um curto período de tempo, ou em um sangramento que possam persistir.

As abundantes perdas de sangue podem fazer com que se percam os suficientes hemácias no corpo, como para produzir a doença.

Problemas na produção de glóbulos vermelhos

Há problemas hereditários que podem levar a falhas na produção de glóbulos vermelhos, com a consequente aparecimento de anemia. A única maneira de tratá-lo é seguir um tratamento médico. No entanto, os problemas adquiridos, isto é, aqueles que não são hereditários, mas que adquirimos ao longo de nossa vida, sim, que podem ser corrigidos.

Um claro exemplo é a má alimentação. Quando se têm maus hábitos alimentares pode estar privando o corpo os itens que você precisa para funcionar corretamente. Anormalidades na concentração de alguns hormônios, várias doenças e até mesmo a gravidez também podem causar esse desconforto.

Destruição anormalmente rápida dos glóbulos vermelhos

Ao igual que os glóbulos vermelhos são criados para que possam transportar o oxigênio para dentro do seu corpo, e também remover o dióxido de carbono, estes elementos são destruídos quando chega o seu momento. Há ocasiões em que pode ocorrer a destruição dessas células do corpo de forma anormalmente rápida. A causa pode ser encontrado no baço, um órgão que se encarrega de retirar do corpo, os glóbulos vermelhos velhos.

Se o baço estiver doente ou aumenta o seu tamanho pode produzir uma destruição acelerada dos eritrócitos, produzindo, desta forma, a anemia.

Sintomas da anemia

Antes de tentar tratar os problemas de anemia, teremos que identificar se a sofremos. O melhor é fazer um hemograma, isto é, um exame completo de sangue, desta forma você poderá saber de forma exata se se padece desta doença.

Você também pode guiar os sintomas da anemia , a fim de saber se a luz.” Tem sintomas muito variados, pelo que não é difícil reconhecê-la:

• Fadiga: Os músculos não contam com oxigênio suficiente para estar a pleno rendimento e farão com que você esteja cansado.
• Pulso acelerado: É possível que esteja taquicárdico quando te mortifiques anemia, isto é devido a que o corpo tenta bombear mais sangue para suprir a falta de oxigênio.
• Pele pálida: A palidez cutânea é um dos sintomas mais característicos da doença. Por ter um baixo nível de hemoglobina no sangue e falhas de oxigenação, pode ver como a cor da pele torna-se mais pálido do que o normal.
• Hipotensão: pressão arterial baixa na anemia deve-se, principalmente, a uma perda de sangue, o que implica também uma perda de eritrócitos.

Como evitar e prevenir a anemia

Pode ser uma doença muito incômoda, e causada por fatores diversos, mas evitar a doença é relativamente fácil. Geralmente basta alterar a dieta, adicionando alimentos ricos em vitaminas que ajudam a produzir eritrócitos. Também há que evitar qualquer situação que possa fazer com que se percam rapidamente os glóbulos vermelhos.

Para evitar e prevenir a anemia:

• Acrescenta mais alimentos ricos em ferro e vitamina Ba sua dieta.
• Procura consumir frutas e vegetais, especialmente aquelas ricas em vitamina C, que facilitam a absorção do ferro.
• Cura rapidamente as feridas para evitar a perda abundante de sangue que podem levar a um estado anêmico.
• Consulte o seu médico, o estado de seus glóbulos vermelhos, especialmente se você é uma pessoa que tende a sofrer este tipo de doença muito de forma continuada.

Tratamento para curar a doença

Seu médico poderá orientá-lo através de um tratamento que possa curar o tipo de doença que lhe afeta. Existem vários tratamentos que lhe permitem combater a anemia, dependendo se o problema parte de uma falta de vitaminas, ou se é por causa de um mal-estar maior.

Alimentação e suplementação

Se deve por causa de problemas na alimentação, é muito provável que o médico lhe incentive a mudar seus hábitos. Possivelmente tenha que consumir mais carnes vermelhas e vegetais verdes.

A suplementação também é uma das recomendações que costumam fazer os médicos. Com os resultados do estudo de seu sangue poderá lhe indicar exatamente quais suplementos você precisa para poder produzir mais glóbulos vermelhos. Os suplementos de ferro e vitamina B12 costumam ser os mais escolhidos porque são os elementos que reduzem o seu aparecimento em maior medida, os pacientes com esta síndrome.

Medicamentos

Apesar de que, maioritariamente, a anemia pode ocorrer por problemas alimentares, é possível que às vezes não se possa resolver simplesmente modificando os hábitos alimentares. Nesses casos, é possível que o médico vai prescrever alguns medicamentos que se encarregam de estimular o corpo para aumentar a produção de células, podendo, assim, eliminar a anemia.

As drogas mais utilizadas são antibióticos para tratar infecções ou medicamentos hormonais para tratar o sangramento menstrual que se apresenta de forma abundante em algumas mulheres.

Intervenções

Quando a anemia é realmente grave, o médico pode recomendar a intervenção médica, se assim julgar conveniente. Estas intervenções podem ser de transfusões de sangue, até o transplante de células-tronco, medula óssea e até mesmo a cirurgia.

A transfusão de sangue é um método seguro e comum para poder receber sangue quando o corpo precisa de mais sangue para transportar oxigênio pelo corpo.

Caso a cirurgia se dará somente quando te mortifiques uma hemorragia grave ou que possa ser fatal, que esta causando a doença. Nesse caso, far-se-ia a cirurgia para evitar maiores problemas de saúde.

Lembre-se que antes de aplicar um remédio caseiro ou uma planta medicinal, em caso de problemas ocasionados com estas ou em caso de procurar aconselhamento, é necessário que acudas ao seu médico habitual.